Desde el punto de vista de la inteligencia
emocional, el optimismo es una actitud que impide caer en la apatía,
la desesperación o la depresión frente a las adversidades. ¿Cómo
podemos hacer que nuestros hijos sean optimistas?
La educación que ofrecemos actualmente a nuestros
hijos dista mucho de la que se ofrecía en otros tiempos. El estrés, la
constante presión colectiva, el entorno actual… provocan incertidumbre y miedo.
¿Cómo educar a nuestros hijos para que sean capaces de adaptarse al mundo y ser
optimistas?
Debemos proporcionar a nuestros hijos herramientas
que les permitan vivir con optimismo a pesar de las adversidades inevitables
de la vida. El Dr. Ginsburg, pediatra del Hospital de niños de Filadelfia y
colaborador de la Academia Americana de
Pediatría(AAP), a través de su obra “Guía de padres para crear
optimismo en niños y adolescentes: dele a su hijo raíces y alas”, nos orienta a
educar a nuestros hijos en un ambiente optimista.
El Dr. Ginsburg defiende la absoluta necesidad de
mostrar a tu hijo que le amas de forma incondicional y que crees en él. Debemos
ayudar a nuestros hijos a que desarrollen la habilidad de ser optimistas y
consecuentemente más capaces y felices.
Las 7 C del optimismo
Competencia
Haz saber a tu hijo de lo que es capaz. Ayúdale a
potenciar sus fortalezas individuales y autorízale a tomar ciertas decisiones.
No cometas el error de sobreprotegerle y crear inseguridades en él sobre sus
capacidades.
Impulsa su autoestima,
enfoca sus errores de forma específica y evita comparaciones.
Confianza
Tu hijo debe creer en sí mismo y ser conocedor de sus
habilidades.
Hazle saber que valoras sus virtudes y mejores
cualidades y reconócele sus buenos actos. Sé honesto, no sobreactúes con sus
logros y no ejerzas presiones inabarcables sobre él.
Conexión
Es muy importante crear un fuerte vínculo familiar,
donde se legitimen valores que eviten actitudes destructivas. Permítele
expresarse, debe sentirse libre y cómodo a la hora de exteriorizar sus
emociones.
Evita los tabús, hablad los temas y problemas
abiertamente y con naturalidad. Habilita un área específica en la casa
donde la familia pueda compartir tiempo y hobbies y así
fortalecer la relación.
Carácter
Los niños crean sus valores y principios a través del
reflejo de sus padres. Enséñale a
ser empático y afectuoso con los demás, ayúdale a forjar su
propio carácter y el desarrollo de su espiritualidad. Debes demostrarle de qué
forma sus actuaciones afectarán a los demás. Incúlcale la importancia del apoyo
de la comunidad. No le crees prejuicios, evita el racismo o estereotipos que
puedan distorsionar su carácter.
Contribución
Demuéstrale lo importante que es para el mundo.
Gracias a su contribución personal podrán encontrar su lugar y sentirse
motivados, encontrando sentido a la vida.
Hazle saber que es privilegiado por su situación y que
hay muchas personas que no tienen la misma suerte. Alecciónale a que sea
generoso con los demás y crea momentos para que pueda contribuir y sentirse
realizado.
Confrontarse
La vida está llena de retos y dificultades y debes
enseñar a tu hijo a sobrellevarlas de manera efectiva. Prepárale para el mundo
real, aunque debes hacerle ver el lado positivo de cualquier situación
negativa.
Comprende que el exigirle que no tenga un
comportamiento negativo no dará resultado, y que muchas de estas actitudes
aparecen como intento de aliviar el estrés y el dolor en su vida. Evita que tu
hijo desarrolle sentido de vergüenza, que le dé pavor hacer el
ridículo, déjale expresarse.
Control
Los niños que son conscientes que pueden controlar las
consecuencias de sus decisiones, son conscientes de que tienen la capacidad de
reincorporarse. Este hecho es muy importante ya que promueve su competencia y
confianza.
Ayúdale a entender que las cosas no pasan porque sí,
que no todo en la vida es suerte sino que sus actos tienen consecuencias. Disciplínale
haciéndole comprender que su acción tendrá una repercusión, no recurras a la
solución más sencilla del castigo.
No es tarea fácil educar a nuestros hijos, pero
debemos inculcarles que afronten la vida de forma optimista y negocien por sí
mismos sus propios desafíos.
Referencia bibliográfica:
Crear
optimismo en niños. Healthy Children, 2013.
Vía | faroshsjdbcn.org
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